«Forsøk» — et enkelt ord, som for noen er nesten umulig å si. De kan leve år uten å snakke med nære slektninger, miste jobben, ødelegge familier, men likevel ikke klare å få ut det korte ordet «unnskyld». Hva ligger bak dette? Stolthet? Frykt? Psykisk lidelse? Psykotypen som ikke unnskylder, har en kompleks struktur. For å forstå ham, må man se dypt inn i personlighetens dypere lag.

Narcissist: Jeg er perfekt, og derfor kan jeg ikke feile

Den vanligste psykotypen som ikke unnskylder, er narcissistisk. Narcissisten tror ærlig på sin egen unikehet. For ham er det å innrømme en feil å innrømme at han ikke er en gud, men bare en vanlig menneske. Dette er utholdelig. Derfor redigerer narcissisten virkeligheten: «Det var deg som provoserte meg», «Jeg spøkte, og du forsto ikke», «Du er for følsom». Han vil ikke unnskylte, selv om bevisene er klare. I stedet for unnskyldninger, nedvurderer han offerets følelser. Å leve med en slik person betyr å være i konstant tvil om seg selv.

Perfeksjonist: Feil = katastrofe

For en perfeksjonist er en feil ikke bare et mislykket forsøk. Det er et sammenbrudd av det perfekte bildet av seg selv. Han er så redd for å være ufullkommen, at han nekter selv muligheten til feil. Hvis en perfeksjonist tråkker deg på foten, vil han heller si «du satte foten feilplass», enn «unnskyld». Unnskyldning er for ham å innrømme sin egen elendighet. Perfeksjonister blir ofte utbrent, fordi de lever i konstant spenning. Deres manglende evne til å unnskylte er en beskyttelse mot den interne kritikeren som allerede plager dem.

Psykotypen «offer»: alltid fornærmet

Paradoxalt nok, en person med en offerposisjon unnskylder heller ikke. Hvorfor? Fordi han tror at verden hele tiden angriper ham, og alle hans handlinger er nødvendig selvforsvar. «Ja, jeg var ufinnmild, men de tvang meg». «Jeg var for sent, fordi jeg hadde depresjon». Han tar ikke ansvar, men finner unnskyldninger. Unnskyldning betyr for ham å godta at han var feil, og dette bryter hans bilde av verden (jeg lider alltid). Det er vanskelig å leve med slike mennesker, fordi de aldri endrer oppførselen.

Sociopat: liker ikke andres følelser

En sociopat (dissosial personlighetslidelse) føler ikke empati. Han forstår at han har forårsaket smerte, men det bryr ham ikke. Unnskyldninger er for ham et manipulerende verktøy, men hvis han ikke ser noen fordel, vil han ikke unnskylte. I motsetning til en narcissist, betyr en sociopat ikke at han er perfekt, han liker bare ikke. Han kan unnskylte hvis det hjelper ham med å få en rabatt eller unngå fengsel. Men ærlige unnskyldninger vil du ikke få fra ham.

Mennesker med høy grad av skam

Dette er mennesker som har opplevd ydmykelse i barndommen. Det gjør så vondt å huske sine feil at de nekter dem. Skam blokkerer unnskyldninger: å si «unnskyld» betyr å oppleve den samme skammen igjen. Slike mennesker ser ofte ut til å være stolte og kalde, men de er bare beskyttende. De trenger hjelp fra en psykoterapeut for å lære å skille handling fra personlighet.

Autoritær personlighet: svakhet er ikke for meg

En person med en autoritær karakter (ofte blant ledere, militære, politiet) ser unnskyldninger som et tegn på svakhet. «Hvis jeg unnskylder, vil underordnede ikke lenger være redd». Han lever etter prinsippet «den sterkeste er rett». I hans bilde av verden skal det være den tapte som skal unnskylte. Det er interessant at han kan unnskylte på en ydmykende måte for overordnede, men aldri for likeverdige eller underordnede. Dette er ikke en karaktertrekk, men en sosial maske.

Mennesker med mangel på teori om psykisk

Det er mennesker som ikke kan stå i andres sted. De forstår ikke at deres ord eller handlinger kan såre noen. Dette kan være tilfelle ved autisme, schizoid lidelse eller bare dårlig oppfostring. De unnskylder ikke, fordi de ikke ser grunnen. Hvis du sier til dem «det gjorde vondt for meg når du...», vil de virkelig være overrasket. I motsetning til en narcissist eller en sociopat, er de ikke onde, de er bare utilstrekkelig forstående. De kan lære å unnskylte gjennom algoritmer.

Hvordan kommunisere med en person som ikke unnskylder

Hvis du vil bevare forholdet, vent ikke på unnskyldninger — du vil ikke få dem. Prøv å flytte samtalen til løsninger: «Du vil ikke unnskylte, men kan du i det minste unngå å gjøre det igjen i fremtiden?». Noen ganger hjelper setningen «Det gjorde vondt for meg, jeg vil at du skal vite det». Uten krav om unnskyldning. Hvis imidlertid personen er toksisk og ikke er villig til å endre seg, er det på tide å tenke på avstand. Du er ikke forpliktet til å tåle dem som ikke respekterer dine følelser.

Kan slike mennesker endres

Hvis årsaken til problemet er et psykisk lidelse (narcissisme, sociopati), er endringer usannsynlige. Slike mennesker søker sjelden til en psykoterapeut. Hvis årsaken er skam eller manglende empati (autisme specter), er det mulig med korrigering. En person kan lære å unnskylte som en rituell handling, selv om han ikke føler skyld. Over tid kan dette bli en vane. Men først må han selv vilje å endre seg.

Uten evne til å unnskylte er ikke bare en «vondhet». Det er et symptom på dype problemer. Og før du dømmer, prøv å forstå årsaken. Men hvis du stadig støter på veggen, husk: du har rett til respekt. Og noen ganger er det eneste riktige valget å gå.

Постоянный адрес данной публикации: