Trenør er ikke bare en person som lærer å spille ball. Det er en leder, en psykolog, en strateg. I noen tilfeller — en far, i noen tilfeller — en tyrann. En god trenør gjør laget til en familie. En dårlig trenør gjør det til en samling egoister. Vi forteller om trenørens rolle i fotballen, hans oppgaver, stiler og hvordan man blir en trenør.
Taktisk forberedelse: velge system (4-3-3, 3-5-2), forklare hvor man skal gå, når man skal pressere. Fysisk forberedelse: dosere belastningen slik at man ikke blir utmattet. Psykologisk forberedelse: motivere, berolige, sette i gang. Styring av lagoppstilling: hvem som skal spille, hvem som skal sitte på benken, hvordan overbevise en stjerne om at han ikke er uerstattelig. Analyse av motstander: se på kamper, finne svake punkter. Kommunikasjon med ledelsen, pressen, fans.
Trenør er CEO av fotballaget.
Autoritær (Alex Ferguson, José Mourinho). «Gjør som jeg sier, ellers flytter du». Presser på spillerne, krever disiplin. Effektiv på kort sikt, men blir raskt kjedelig. Demokratisk (Pep Guardiola). Diskuterer taktikk med spillerne, delegerer. Langsiktig suksess. Leder-far (Carlo Ancelotti). Omfavner, forsoner, ikke skriker. Spillerne elsker. Risiko: manglende hårdhet. Trenør-akademiker (Arsène Wenger). Analyserer ned til minste detalj. Arbeider på lang sikt.
Det finnes ingen perfekt stil. Alt avhenger av personligheten.
Vei 1: tidligere fotballspiller (får UEFA-lisens). Vei 2: trenør fra utsiden (fysisk instruktør, lærer). Få lisenser: UEFA C (barne lag), UEFA B ( amatører), UEFA A (profesjonelle), UEFA Pro (eliten). Opplæring: kurser, seminarer, praktik. Start med barne lag, klubber i lavere divisjoner. Viktig: ikke bare vite fotball, men også kunne kommunisere med folk.
I Russland lager VSHT (Høyere skole for trenører) trenører.
Å vilje alt å kontrollere (sliter ut). Ikke kunne motivere (skriker, men spillerne hører ikke). Ignorere psykologien (ikke merker at spilleren er deprimert). Blindt kopiere topptrenørens schema (de har andre spillere). Ikke jobbe med seg selv (ikke leser, analyserer). Frykte autoritative spillere (de setter seg på nakken).
Lær av andres feil.
Barne trenør er en spesiell oppgave. Han skal ikke fokusere på seier til enhver pris. Han skal lære å nyte spillet, ikke frykte feil. Ros for innsats, ikke bare for resultat. Ikke skrike, ikke nedvurdere. Husk: barn kommer for å spille, ikke for å utføre instruksjoner. Det viktigste er at barnet elsker fotballen, ikke hater den.
Trenør for barn er et eksempel å etterligne seg.
New publications: |
Popular with readers: |
News from other countries: |
![]() |
Editorial Contacts |
About · News · For Advertisers |
Digital Library of Estonia ® All rights reserved.
2014-2026, LIBRARY.EE is a part of Libmonster, international library network (open map) Keeping the heritage of Estonia |
US-Great Britain
Sweden
Serbia
Russia
Belarus
Ukraine
Kazakhstan
Moldova
Tajikistan
Estonia
Russia-2
Belarus-2